Letný tábor Football

Prihraj si na toto leto futbalový tábor, ktorý Ti pomôže byť lepším hráčom na ihrisku aj v živote. Bav sa obľúbenou hrou a užívaj si športové leto s kamošmi :)

Počas trénignov Ťa čaká profi individuálny prístup (máme licencovaných trénerov) a kvalitná výbava (panáky, kužele, tyče, lopty, siete, koordinačné a agility prekážky, laná, brány a taktické pomôcky). Zamakáš si na vlastnej kondičke a technike, naučíš sa rôzne herné stratégie a formácie. Priamo v stredisku máme 2 poctivé trávnaté ihriská aj krytú telocvičňu.

Zahráme si "vodný" aj "booble" futbal, a zábavu si užijeme aj mimo ihriska pri akčných a recesných hrách, na motokárach, či osviežení sa na kúpalisku! A o to, že pri tom prekonáš svoje limity, sa už postaráme my! Viac o programe Football - Futbalový ostrov Abmuchaw.

Tak si príď užiť športový camp, ktorý spája nielen spoločným záujmom o šport, ale aj hodnotami, chuťou zlepšovať sa, rozvíjať a hlavne užívať si leto naplno.

Tábor je vhodný pre úplných začiatočníkov, ale aj pokročilých hráčov, mladších aj starších nadšencov aktívneho pohybu a tohto populárneho športu. Animačný program bude športovo naladený a obohatený tradičnými aj menej známymi hrami, takže treba rátať s množstvom pohybu a občas aj s trochou únavy.

Tréningový proces v tábore prebieha každý deň doobeda, po 3 hodiny čistého času venovanému iba futbalu. Vždy mu predchácza 30 minút zábavnej športovej hry na rozohriatie organizmu a rozbehanie sa. Tréning má každý deň iné zameranie, aby počas celého pobytu komplexne rozvíjal hernú činnosť každého hráča.

Počas večerných workshopov bude prebiehať diskusia hráčov s trénermi a prezentovanie praktických skúseností z ligových zápasov. Okrem toho majú účastníci dvakrát za pobyt plnohodnotný kondičný tréning.

Čo Ťa čaká podľa toho, aký si dobrý:

Začiatočníci:

• základná futbalová abeceda
• vedenie a kontrola lopty
• nahrávky a spracovanie lopty
• základné kopy na bránu
• vhadzovanie
• pravidlá hry, fair-play a fauly

Pokročilejší hráči:

• zdokonaľovanie striel, priamých kopov, jedenástiek
• štandardné herné situácie
• správne stavanie múru
• pokročilý dribbling a prihrávky
• vyskúšanie si názorných príkladov v hre

Profíci:

• rady a konzultácie od trénerov
• vylepšovanie techniky nahrávok a striel
• praktický aj teoretický rozbor herných systémov a situácií

Brankári:

• základné postoje
• pohyb v bránke
• výkopy
• zvlášť cvičenia pre brankárov